Lokalna Grupa Biegowa „PLANETA NISKO” zaprasza na zajęcia sportowe dla początkujących, przygotowujące do startu w II edycji Niżańskiego Biegu “Nisko na Piątkę”.
Zapraszamy wszystkich chętnych, osoby niepełnoletnie pod opieką dorosłych. Wszystko na 5! Piąty dzień tygodnia – każdy piątek od 30 czerwca; Piąta pięćdziesiąt pięć po południu – godzina 17.55 start; 55 minut zajęć; 5 okrążeń alejkami parku; Cel – Nisko na Piątkę lub indywidualna motywacja. Zbiórka – wejście główne do parku od strony ul. Sandomierskiej.
Zajęcia dedykowane będą całkowitym amatorom, poświęcone na poznanie podstawowych elementów treningu biegowego. Zajęcia o niskiej intensywności, pozwalające każdemu na płynne przejście od kanapy, komputera, grilla do czerpania przyjemności z biegania, poprawy zdrowia i sylwetki.
Tekst i zdjęcie: UG Nisko




Facebook
RSS